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睡有好眠剧情内容介绍
《睡有好眠》在线观看和下载
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睡有好眠
优酷携手阿里健康打造的首档互联网睡眠观察脱口秀，将镜头对准都市失眠人的生活日常，有饱受“起夜”之苦的退休***、每天泡在水里6小时的水族馆“***”、也有发际线越来越高的电脑程序员和新晋宝妈。节目通过纪实跟拍的形式，全方位展现被拍摄对象的职业、生活习惯以及面临的睡眠困扰。正安自在睡觉创始人梁冬和北大六院睡眠医学科主任孙伟组成的“助眠CP”通过观察被拍摄对象的日常起居，透过睡眠去挖掘他们背后的生活压力，分析失眠原因，给出专业的指导和解答，让他们获得更健康的生活方式，从而改善睡眠问题。
发布于2020年。集众多位梁冬、张启明等著名实力派明星加盟。并于2020-04-13(中国大陆)公映的电影。
豆瓣评分未知，暂时没有评分，请继续等待。类型为脱口秀的电影。创作于中国大陆地区，
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ishlya
我这种重度失眠症患者看了，觉得可以从科学的角度了解失眠。有用。2020.5.12追评：看到第二期，北漂女青年以及睡眠与皮肤的关系，感觉对我太有用了，完全说中了我的心坎，梁东老师既幽默又深刻，“放下对婚姻的执念”，“等你熬到**绝望，大概就是四十来岁，**就不会催你了”，从这个节目能看到人生百态，又能学习到睡眠知识，同时能够改善作息，必须五分
盐*糖
我就看个每集十多分钟的动画片，你片头广告一次片中又插播一次，十分钟动画片你插播两次🤬看一天动画片我xx得看这个xx广告好几十次🙃就这广告质量和*次生生激发出了我的厌恶心。本来想看的现在也不想看了，呵呵🤬🤬🤬 抱歉，五星好评，分期付款。
关山。
怎么说呢，不过如此，并不推荐。看了几期没再看了。
晃悠在地铁
很有用的节目，根本性的了解了**睡眠问题的原因，在日常生活有简单实际的可*作性。啊，睡不好，我不是一个人
雨洛
以一念代万念，**呼吸真的很放松心灵和身体。观呼吸，排除杂念。
鱼游水
要兼顾接地气，同时还要高级有干货，能做到这样很不错了。
派瓦罗蒂
一星的都是想什么的？广告多是多，内容硬是核心啊。
豆瓣是块🧱
真的好烦，这个广告看得我都快吐了我实在忍不住，能不能插播少点？气死我了气死我了，我看个火影忍者容易吗我？那个*嘴秃头的砖家求求你换些词吧
286
2020-04-13当时开播的时候就看过***了 2021.8.23(一)断断续续的午饭时间看过的
豆友204456615
**不通，真要想让人家睡好你半夜一点播？